Zoals Martine Prenen zo mooi beschrijft in haar boek Menopower is de overgang/ menopauze een krachtige fase naar een “nieuwe jij” (www.martineprenen.be).

Ook Leen Steyaert brengt een positief verhaal met haar boek “Stralend door de menopauze” (www.siris.be). Heel verfrissend om er zo naar te kijken!

De overgang/menopauze als bron van kracht

Ook mentaal gezien biedt deze levensfase nieuwe mogelijkheden. Want tijdens de overgang zoeken je hormonen een nieuwe balans : dit brengt weliswaar (meestal) lastige kwaaltjes met zich mee…..maar er komt ook energie vrij!

Energie die de natuur je meegaf voor het moederschap, komt nu ter beschikking om te kunnen openbloeien, er is meer ruimte voor jezelf. Je intuïtie is door de jaren heen sterker geworden en dat vergroot ook nog eens je zelfvertrouwen. Hierdoor worden de verwachtingen van anderen minder belangrijk, je weet beter wat je écht wilt en je durft beter je grenzen aan te geven. Je beseft dat je zélf verantwoordelijk bent voor je mentale gezondheid.

Focus naar binnen

Jarenlang heb je klaar gestaan voor anderen, je focus was naar buiten gericht. Nu richt je de focus meer op jezelf. Waardoor je naar je essentie gaat en eindelijk volledig kan en durft te zijn wie je écht bent. De overgang is hét moment voor zelfreflectie:

Welke talenten heb ik nog niet benut?

Wat zijn mijn verborgen talenten?

Welke verlangens zou ik nog willen vervullen?

Hoe ervaar ik meer plezier in mijn werk?

Wil ik dit soort werk wel verder blijven doen?

Kan ik nog een carrièreswitch maken?

Hoe kan ik mijn ervaring inzetten om anderen te helpen?

Graag help ik je verder om meer helderheid te scheppen én tegelijk een duw in je rug te geven zodat jij kan gaan voor datgene wat écht telt, voor datgene waar jij energie van krijgt!